VIENI A TROVARCI SUL TICINO! SCOPRI LE MAGICHE ATMOSFERE DELL'INVERNO - SONO APERTE LE ISCRIZIONI PER LE ATTIVITA' DI SCUOLE E GRUPPI PER LA STAGIONE 2008 VIENI A TROVARCI SUL TICINO! SCOPRI LE MAGICHE ATMOSFERE DELL'INVERNO - SONO APERTE LE ISCRIZIONI PER LE ATTIVITA' DI SCUOLE E GRUPPI PER LA STAGIONE 2008 VIENI A TROVARCI SUL TICINO! SCOPRI LE MAGICHE ATMOSFERE DELL'INVERNO - SONO APERTE LE ISCRIZIONI PER LE ATTIVITA' DI SCUOLE E GRUPPI PER LA STAGIONE 2008 VIENI A TROVARCI SUL TICINO! SCOPRI LE MAGICHE ATMOSFERE DELL'INVERNO - SONO APERTE LE ISCRIZIONI PER LE ATTIVITA' DI SCUOLE E GRUPPI PER LA STAGIONE 2008
PROSSIMI APPUNTAMENTI
CORSI DI CANOA I°, II° e III° livello - CORSO DI ESKIMO

CORSO DI CANOA I° LIVELLO
Per chi non ha nessuna esperienza canoistica
o comunque non conosce le manovre di base.
Il corso punta ad insegnare i fondamentali in acqua piatta.
Verranno date le basilari nozioni di sicurezza e autosalvamento.

Durata: 6 ore
Quota di partecipazione corso individuale € 150, corso di gruppo € 76
Quota associativa € 4

Il corso può essere strutturato in:

  • CORSO WEEK END
    Il corso si svolge in due mezze giornate tra sabato e domenica.

  • CORSO FULL IMMERSION
    Ideale per chi ha poco tempo, è un corso di sei ore in una sola giornata.

  • CORSO SERALE
    Il corso si svolge in quattro appuntamenti, dalle 18.30 alle 20.00 una volta a settimana (presso il Lago Santa Maria Buccinasco - MI).


WWW.CANOASHOP.COM
IL NUOVO SITO DI VENDITA ON LINE DI CANOE E ACCESSORI



PROGRAMMA CORSO DI CANOA I° LIVELLO

Prima parte (a terra)
1. Presentazione del corso: indicazioni sullo svolgimento, programmi e obiettivi.
2. Descrizione dei materiali: canoa/kayak e pagaia nelle loro parti.
3. Spiegazione della posizione di base: impostazione nella canoa e come tenere la pagaia.
4. Esecuzione della pagaiata: a terra spieghiamo i movimenti da effettuare.
5. Autosalvamento: prova a secco di ribaltamento, nozioni di sicurezza adeguate alla situazione.

Seconda Parte (in acqua)
1. Come si sale sulla canoa.
2. Presa di confidenza con il mezzo: cinque minuti liberi per sperimentare.
3. Esercizi di destrezza ed equilibrio.
4. Pagaiata circolare.
5. Pagaiata avanti.
6. Pagaiata indietro.

Terza parte (in acqua)
1. Timonata.
2. Spostamento laterale: ad un tempo e continuo.
3. Appoggio basso.
4. Risalita in canoa dall'acqua.

Quarta parte (a terra)
1. Sicurezza.
2. Valutazioni sul corso.

CORSO DI CANOA II° LIVELLO
Per chi sa eseguire i fondamentali in acqua piatta. Il corso punta ad ottenere una buona esecuzione dei fondamentali in acqua corrente.
Nozioni di autosalvamento e soccorso, prove di sicurezza.
Durata: 6 ore
Quota di partecipazione corso individuale € 150, corso di gruppo € 76
Quota associativa € 4

Il corso può essere strutturato in:

  • CORSO WEEK END
    Il corso si svolge in due mezze giornate tra sabato e domenica.

  • CORSO FULL IMMERSION
    Ideale per chi ha poco tempo, è un corso di sei ore in una sola giornata.

    PROGRAMMA CORSO DI CANOA II° LIVELLO

    PRIMA PARTE
    A terra: prova sacca da lancio, spiegazione posizione di sicurezza. In acqua: riscaldamento, valutazione esecuzione dei fondamentali, spiegazione dell'appoggio alto e dell'aggancio. Lettura del fiume.

    SECONDA PARTE
    Discesa del Ticino nel tratto Abbiategrasso - Vigevano. A valle del ponte: entrata in corrente con aggancio, entrata in morta, traghetto tra le arcate, surf, prova recupero uomo in acqua con corda da lancio.

    Verranno sempre valutate le capacità tecniche dell'allievo e la portata d’acqua del fiume, per eventuali adattamenti o variazioni del programma. Durante tutto il corso saranno date nozioni di sicurezza.

    CORSO DI CANOA III° LIVELLO
    Per chi sa eseguire bene i fondamentali in corrente. Il corso punta a ottenere una buona padronanza in acqua mossa (fiumi di II° e III° grado).
    Nozioni di autosalvamento e soccorso , prove di sicurezza.
    Durata: 6 ore
    Quota di partecipazione corso individuale € 150, corso di gruppo € 76
    Quota associativa € 4

    Il corso si svolge su fiumi di II°/III° grado di difficoltà.

    Verranno sempre valutate le capacità tecniche dell'allievo e la portata d’acqua del fiume, per eventuali adattamenti o variazioni del programma. Durante tutto il corso saranno date nozioni di sicurezza.

    Il corso può essere strutturato in:

    • CORSO WEEK END
      Il corso si svolge in due mezze giornate tra sabato e domenica.

    • CORSO FULL IMMERSION
      Ideale per chi ha poco tempo, è un corso di sei ore in una sola giornata.

    Il corso si svolge su fiumi di II°/III° grado di difficoltà.

    Verranno sempre valutate le capacità tecniche dell'allievo e la portata d’acqua del fiume, per eventuali adattamenti o variazioni del programma. Durante tutto il corso saranno date nozioni di sicurezza.

  • CORSI SETTIMANALI
  • Corsi completi strutturati in cinque lezioni di tre ore, dal lunedì al venerdì.
    Durata: 15 ore
    Quota di partecipazione corso individuale € 350, corso di gruppo € 180
    Quota associativa € 4

    CORSO DI CANOA CANADESE
    Per tutte le informazioni sui corsi di canoa canadese:
    www.canoacanadese.it
    sito dedicato alla Canoa Canadese.






    COME VESTIRSI

    Noi vi forniremo:
    scarponcini in neoprene, muta, giacca d'acqua e tutta l'attrezzatura tecnica.

    Voi dovrete portare:
    calze di lana, costume da bagno e una maglia calda di pile o lana. Ricordatevi il cambio asciutto!



    CORSI DI ESKIMO
    Il corso, organizzato in collaborazione con il Centro Sportivo Corsico, della durata di 4 ore, è finalizzato all’apprendimento della manovra dell’eskimo, dando la giusta concentrazione, coordinazione e abilità tecnica che permettono di effettuare il movimento per potere raddrizzare il kayak in caso di ribaltamento.
    A Corsico (MI) presso la piscina di Via Luigi Salma.
    Nelle giornate di lunedì e mercoledì dalle 21.30 alle 22.30, il sabato dalle 14.30 alle 16.30.
    Durata: 4 ore
    Quota di partecipazione corso individuale € 120, corso di gruppo € 76
    Quota associativa € 4

    Per prenotare i vostri corsi: tel. 3478298027

    CORSI DI APPOGGI E ACQUATICITA'
    Corsi di 4 ore, destinati all'apprendimento delle manovre di equilibrio
    (appoggi bassi e alti) e all'acquisizione di una buona acquaticità.
    Il lunedì e martedì dalle 21.30 alle 22.30 e il sabato dalle 14.30 alle 16.30.

MERCATINO DELL' USATO
Visita il nostro mercatino dell'usato , potrai trovare canoe, kayak, salvagenti, caschi, pagaie. Entra ! ...
18 e 19 Febbraio 2012
Corso base di Canoa Canadese
Nella formula week end 3 ore il sabato e 3 la domenica. Corso di canoa destinato a chi non ha nessuna esperienza canoistica o comunque non conosce le ...
25 febbraio 2012
Escursione Naturalistica in Canoa
Escursione Naturalistica nella lanca di Motta Visconti (MI). Scivolare con canoe canadesi permette di scoprire luoghi ancora selvaggi del Parco e di o ...
26 febbraio 2012
Discesa soft rafting
Divertente discesa soft rafting del Ticino, nel tratto tra Besate e Motta Visconti, 5 km di natura tra boschi, anse e meandri di uno dei più bei tratt ...
3 e 4 marzo 2012
Corso base di canoa/kayak
Nella formula week end 3 ore il sabato e 3 la domenica. Corso di canoa destinato a chi non ha nessuna esperienza canoistica o comunque non conosce le ...
4 marzo 2012
Corso di aggiornamento per Istruttori UISP
Il corso è rivolto a tutti i tecnici dell'Area Acquaviva UISP e si svolgerà nel Parco del Ticino presso il Centro Parco Geraci a Motta Visconti (MI). ...
Associazione Sportiva Dilettantistica
Onda Blu Canoa & Rafting
C.F. 94020630185 P.I. 02023580182